Projekt „Ziel gesetzt“ – Stand vom 13.05.2013

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Und wieder ein kleiner Zwischenbericht zu meinem Abnehm-Projekt.

Heute hatte ich eher damit gerechnet, dass meine Waage mir ein nicht so erfreuliches Ergebnis verkündet. Schließlich war ich am Wochenende auf dem TYPO3camp Berlin und das Essen dort war gut, auch ab und zu einen Eisbecher genehmigte ich mir. Umso überraschter war ich, als die Waage heute

106.9 kg

zeigte. Yeah, Wochenziel erreicht, ich bin unter 107 Kilo!

Trotzdem heisst es diese Woche, wieder vermehrt auf die Ernährung zu achten und im Fitnessstudio zu schwitzen. Der Sommer kommt näher und ich bin noch weit weg von der Strandfigur 😉

2 Gedanken zu “Projekt „Ziel gesetzt“ – Stand vom 13.05.2013”

  1. Hallo, lieber Abnehmer!
    Ich habe mir für diesen Sommer auch das Ziel gesetzt, ein bisschen abzunehmen. Allerdings finde ich, dass die Bedingungen wirklich durch das Wetter extrem erschwert sind. Wenn es draußen regnet, dann schaffe ich es einfach nicht, auf Kuchen oder Eis vor dem Fernseher zu verzichten. Hast du eventuell Tipps, was man drinnen gegen den Hunger tun kann?

    • Hm, Kuchen oder Eis sind da natürlich tödlich, genauso wie Schokolade oder Chips. Versuch es doch einfach mit Obst, z.B. Äpfel oder Bananen. Oder dann eher noch Salzstangen, die bleiben auch nicht so sehr an den Hüften hängen. Und natürlich Sport, das hilft ungemein, wie ich festgestellt habe. 😉 Aber ohne Disziplin und den Willen, etwas zu erreichen, wird es natürlich nicht gehen.

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